美コアトレーニング考案者山口 絵里加さんによる、スリムパッドコアを使用したエクササイズメソッドを公開！
日々のトレーニングにぜひ取り入れてください。

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山口 絵里加
生活習慣を整え、体幹（コア）を鍛えながら体温上昇と代謝アップを目指すオリジナルメソッド「美コア」を考案。一か月で-10キロを実現するダイエットスペシャリストとしても注目され、数多くのアスリートやモデル、芸能人を顧客に持ち、雑誌、テレビなどメディア出演も多数。

【美コア東京スタジオ 】https://bicore-azabu.com
【公式Instagram】https://www.instagram.com/erika__yamaguchi/
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